プール
中原雄一( 15/07/01 Wed 0:45 更新)

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こちらは「水」を使ったエクササイズ、「アクア エクササイズ」を紹介するコーナーです。水を使ったエクササイズは、「リラクセーション」から「筋力のトレーニング」まで、幅広い応用が可能です。

 

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